|
|
||||
|
• Τα 4 Στοιχεία στην Αγιουρβέδα… Η Αγιουρβέδα, η αρχαία αδελφή επιστήμη τής γιόγκα, είναι η σοφία της ζωής και της ζωτικότητας. Ακολουθεί τους ρυθμούς και τις τάσεις που δίνει με την απλότητά της ως παράδειγμα η Μητέρα Φύση, γράφει η Kimberly Larson • Η Σιβαιτική Μάντρα Γιόγκα, συνέντευξη με τον Andre Riehl… Τα 15 φωνήεντα και τα 36 σύμφωνα, όλα και το καθένα, είναι δονήσεις που υπάρχουν μέσα στο σώμα. Εκεί λοιπόν στηρίζεται η ιδέα των μάντρα. Το -μαν σημαίνει «μάνας» δηλ. «τον νου» και -τρα σημαίνει «προστατεύω», «διατηρώ». Έτσι μάντρα σημαίνει «προστασία του νου», γράφει ο Γιάννης Μονογυιός • Πραναγιάμα, η Αναπνοή Μέσα στην Αναπνοή… Όταν ρωτήθηκε ο μεγάλος Ινδός ποιητής Καμπίρ πού βρίσκεται ο Θεός, εκείνος απάντησε απλά: «Ο Θεός είναι η αναπνοή μέσα στην αναπνοή», γράφει η Ιωάννα Κάσκουρα • Συνέντευξη με τον δάσκαλο του Μπρούς Λη, William Cheung… Η γνώση αυτή δεν ήταν κάτι που μου ανήκε. Ήταν «περιουσία» γνώσης τού Grandmaster Yip Man και εμένα δεν μου επιτρεπόταν, όπως ορίζει η παράδοση, να αποκαλύψω τίποτα από αυτά που ήξερα και μελετούσα μέχρι τον θάνατό του, γράφει η Κατερίνα Παπαδοπούλου • Ασάνας, η Καθημερινή Πρακτική… Ακόμη και μία απλή και σύντομη σειρά από ασάνες αρκεί για να ενεργοποιηθούν και να δυναμώσουν το σώμα και η ψυχή μας, γράφει η Βιβή Λέτσου • Το Τρίτο Μάτι… Η ανθρώπινη σκέψη θεωρείται αποτέλεσμα ανασταλμένης δράσης και η επίφυση αναστέλλει την άμεση εκτέλεση των σκέψεων σε πράξη. Αυτή η αναστολή μάς κάνει να κοιτάξουμε μέσα μας και να συλλογιστούμε βαθύτερα τις πράξεις και τις αντιδράσεις μας, γράφει η Λεία Λώτους Μιχαλοπούλου
• Ο Διπλός Εγκέφαλος…
Αρκετές φορές, φυσιολογικά άτομα έχουν αναφερθεί σε μια «διαμάχη» που
γίνεται μέσα τους για μια απόφαση της ζωής τους: ένα τμήμα του εαυτού
συμπεριφέρεται ως ενήλικας, είναι ήρεμο, δυνατό και αποφασιστικό, ενώ
ένα άλλο τμήμα της προσωπικότητάς τους συμπεριφέρεται σαν παιδί, είναι
ανήσυχο, δειλό ή παρορμητικό,
• Το Κέντρο Άτζνα… Η
βασική ενεργειακή του θέση θεωρείται ότι βρίσκεται στο εσωτερικό του
κρανίου, πίσω από το μετωπιαίο οστούν, μέσα στον υποθάλαμο, στο κέντρο
περίπου του εγκεφάλου, όπου και ο αδένας της επίφυσης, με τον οποίο έχει
τη νεώτερη εποχή αντιστοιχηθεί ή ακόμα και ταυτιστεί, |
|
• Που Βρίσκεται η Νιρβάνα;… Ο άνθρωπος φαίνεται, από τη φύση του, είναι σχεδιασμένος έτσι ώστε να ικανοποιείται μόνο για ένα μικρό διάστημα και αμέσως μετά να αναζητά κάτι άλλο, κάτι περισσότερο… ίσως γι' αυτό να υπάρχει η εξέλιξη. Ίσως γι' αυτό οι αρχαίοι διδάσκαλοι μας μίλησαν για μια αιώνια φύση, η οποία υπάρχει μέσα μας, και είναι θέμα συνειδητοποίησης το να τη γνωρίσουμε, γράφει η Λένα Αδαμοπούλου • Τέχνη και Υπερβατικός Διαλογισμός, συνέντευξη με τον ζωγράφο Ροδόλφο Ελευθεριάδη… Η ζωή μας προχωράει μέσα από βήματα που κάνουμε για να φτάσουμε στον τελικό προορισμό μας. Πιστεύω ότι το κάθε βήμα μας είναι και μια μοναδική εμπειρία που μας οδηγεί στο επόμενο βήμα, στην επόμενη εμπειρία, γράφει η Λεία Λώτους Μιχαλοπούλου • Ανουσάρα Γιόγκα, συνέντευξη με τον John Friend… Ο John Friend ίδρυσε την Ανουσάρα γιόγκα® το 1997, ως ένα δυναμικό σύστημα χάθα γιόγκα που ενώνει την πνευματική ταντρική αρχή της «Έμφυτης Καλοσύνης» με μία σειρά κανόνων ευθυγράμμισης του σώματος, γράφει η Βιβή Λέτσου • Brahma Kumaris, συνέντευξη με τον Άντονυ Στράνο… Ο Άντονυ Στράνο, Αυστραλός ιταλικής καταγωγής, ζει στην Ελλάδα τα τελευταία 30 χρόνια και διευθύνει το ελληνικό τμήμα του Κέντρου Brahma Kumaris, διδάσκοντας τον διαλογισμό ράτζα γιόγκα και κάνοντας σεμινάρια θετικής σκέψης σε όλη τη χώρα, γράφει η Δρ. Αριάδνη Γερούκη • Η Γενιά Indigo… Οι περισσότεροι από τους New Age ερευνητές, με τον όρο «γενιά indigo» εννοούν τους ανθρώπους των οποίων η αύρα έχει μια πολύ ιδιαίτερη απόχρωση: σκούρο βιολετί ή λουλακί χρώμα, γράφει η Μίλιτσα Κοσάνοβιτς • Γιόγκα για Παιδιά… Όσο πιο νεαρό είναι το άτομο που ασχολείται με τη γιόγκα, τόσο καλύτερα γι’ αυτό, γιατί θα δει από νωρίς τα αποτελέσματα που επιφέρει στο σώμα του και στο πνεύμα του, γράφει η Στέλλα Φυσίκα • B.K.S. Iyengar... Για δεκαετίες ο Iyengar δίδαξε στη Δύση τη συμμετρία, ισορροπία και αρμονία μέσα από τις ασάνες και καθιερώθηκε ως ένας από τους πιο αγαπητούς δασκάλους γιόγκα, γράφει η Σοφία Χατζηπαναγιώτου • Τι Είναι η Μακροβιοτική;… Η Μακροβιοτική αφορά τη δημιουργία της ισορροπίας σε κάθε πτυχή της ζωής σας. Ασχολείται με την εξερεύνηση της σχέσης μεταξύ της φυσικής υγείας σας και της συναισθηματικής, διανοητικής και πνευματικής υγείας σας, γράφει ο Chris Clark • Ακολουθώντας την Ροή των Αλλαγών στη Ζωή μας… Η ζωή είναι ένα ποτάμι. Κυλά αδιάκοπα χωρίς σταματημό. Κυλά παίρνοντας αναρίθμητες μορφές, αυτοσχεδιάζοντας συνεχώς πάνω στα νέα όσο και πανάρχαια μοτίβα της, γράφει η Δρ. Αριάδνη Γερούκη • Και πολλά πολλά ακόμη…. |
||
|
|
||||
