|
|
||||
|
• Το 1ο Συνέδριο Γιόγκα στην Ελλάδα… Είναι όντως μία πρωτοπορία, οι εξελίξεις της τελευταίας διετίας, για την ομάδα μας στο περιοδικό, αλλά και για τους περισσότερους από εσάς. Αποχαιρετίσαμε και αυτήν τη χρονιά με την καλύτερη διάθεση και προσφορά. Κάναμε μια γιορτή για αυτά που έχουμε περάσει για να φτάσουμε ως εδώ, και για να υποδεχθούμε τα απίστευτα καλά που έρχονται στο μέλλον. γράφει η Λένα Αδαμοπούλου • Απαλλαγείτε απο την Κατάθλιψη… Η κατάθλιψη είναι μια μεγάλου ενδιαφέροντος πάθηση, καθώς τείνει να γίνει η μεγαλύτερη επιδημία της σύγχρονης εποχής. Δεν υπάρχει καμία άλλη πάθηση που να έχει τόσο μεγάλο ποσοστό αυτοκτονιών, όπως και καμία άλλη πάθηση που να αφήνεται σε τόσο μεγάλο ποσοστό στην τύχη της χωρίς καμία προσπάθεια θεραπείας της. γράφει ο Βικέντιος Γεωργαντής • Ευρωπαϊκό Συνέδριο Γιόγκα στην Ισπανία… Όταν φτάσαμε στο κτήριο όπου γινόταν το Συνέδριο, ανακαλύψαμε ότι κανείς δεν μιλούσε Αγγλικά. Όλοι μιλούσαν Ισπανικά, και δεν ήξεραν ούτε λέξη Αγγλικά, αρχίσαμε να απορούμε και να αμφιβάλλουμε αν τελικά θα μπορούσαμε να παρακολουθήσουμε οτιδήποτε στο πρόγραμμα, το οποίο και αυτό έπρεπε να γνωρίζεις Ισπανικά για να το διαβάσεις. γράφει η Λένα Αδαμοπούλου • Η Βιοενέργεια… Η Βιοενέργεια ή αλλιώς Συμπαντική Ενέργεια είναι η ουσιώδης ενέργεια κάθε ζωής. Τα πάντα στο σύμπαν αποτελούνται από Βιοενέργεια η οποία δημιουργεί όλες τις μορφές και ουσίες που συνθέτουν αυτό που ονομάζουμε πραγματικότητα. γράφει η Σάση Χότζογλου • Διεθνές Συνέδριο Γιόγκα στην Πορτογαλία… Κατεβήκαμε στον πρώτο μας σταθμό. Ήταν νωρίς το απόγευμα, είχαμε όλο το υπόλοιπο της ημέρας στη διάθεσή μας. Ήμασταν στην αρχή ενός πολυήμερου οδοιπορικού, από τη Λισσαβόνα και το Διεθνές Συνέδριο γιόγκα, θα καταλήγαμε στη Σαλαμάνκα, στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο, που θα γινόταν λίγες μέρες αργότερα γράφει η Λένα Αδαμοπούλου • Γεωακτίνες… μια λέξη τόσο άγνωστη σε μας, μα με ιστορία στα αρχαία συγγράμματα και πολιτισμούς εδώ και χιλιάδες χρόνια. Σε Κινέζους, Ινδούς, Αιγυπτίους, Εβραίους, Ρωμαίους, Ινδιάνους, Βίκινγκς, αρχαίους Έλληνες όπως και σε πολλούς άλλους αρχαίους λαούς συναντάμε τη γνώση της Ραδιαίσθησης. γράφει ο Συμεών Χατζηγεωργίου • Αποκλειστική Συνέντευξη του ψυχαναλυτή και ψυχοθεραπευτή Favian Rojas Iriarte… Είναι ένας ιδιαίτερος δάσκαλος που ελπίζουμε σύντομα να δούμε και στην Ελλάδα από κοντά, που συνδυάζει την ψυχοθεραπεία και την ψυχανάλυση ως γιατρός με μια ειδική γιόγκα που ονομάζει Ηλιακή (το σύστημά του δεν έχει σχέση με τη γνωστή «Ηλιακή γιόγκα» που περιέχει τεχνικές κοιτάγματος προς τον Ήλιο)…γράφει η Λένα Αδαμοπούλου • Πολεμικες Τεχνες… Θα μπορούσε να πει κανείς ότι οι πολεμικές τέχνες είναι συστήματα και κώδικες εκπαίδευσης σε άοπλες και ένοπλες τεχνικές μάχης. Αλλά το σημαντικότερο ίσως κομμάτι των πολεμικών τεχνών, είναι η φυσική και κυρίως η πνευματική - εγκεφαλική προετοιμασία και εκπαίδευση που απαιτούν από αυτόν, που θα ασχοληθεί μαζί τους. γράφει ο Γιώργος Σακαλής • Σουνιάτα ή Κβαντικό Κενό… Η λέξη «Σουνιάτα» χρησιμοποιείται στον Βουδισμό και κυριολεκτικά σημαίνει «Κενό», ενώ ως έννοια είναι το κλειδί για τις περισσότερες θρησκείες. Είναι το άλφα και το ωμέγα, η αρχή και το τέλος, η πηγή και η εκβολή όλων των πραγμάτων. γράφει η Μίλιτσα Κοσάνοβιτς • Η ζωτική δύναμη Lungta… Σε αυτό το άρθρο, αλλά και γενικότερα στον πνευματικό δρόμο, όταν λέμε «δυνατός», εννοούμε την εσωτερική εκείνη ζωτική δύναμη που μας διαπερνάει σαν «άνεμος», τη θετική ενέργεια που μέσα της βλαστάνει κάθε σπόρος έμπνευσης και δημιουργίας…γράφει η Δρ. Αριάδνη Γερούκη |
|
• Αγιουρβέδα και Γιόγκα… Η επιστήμη της αγιουρβέδα κερδίζει όλο και μεγαλύτερη αναγνώριση σε όλο τον κόσμο ως ένα παραδοσιακό σύστημα φυσικής θεραπείας του σώματος - νου. Η γιόγκα επίσης έχει γίνει παγκοσμίως γνωστή ως ένα φυσικό σύστημα υγείας που τονίζει ότι οι στάσεις γιόγκα βελτιώνουν τη δύναμη και την ευλυγισία του σώματος και ανακουφίζουν από το στρες… γράφει η Σοφία Παπαδοπούλου • Ασάνας… Το τρίτο μονοπάτι της γιόγκα, από τα οκτώ που οδηγούν στην αφύπνιση είναι οι ασάνας, δηλαδή οι ασκήσεις που χειραγωγούν το σώμα. Οι ασάνας φέρνουν ισορροπία, υγεία και χαλάρωση των άκρων. Μία σταθερή και ευχάριστη στάση παράγει πνευματική ισορροπία και εμποδίζει την απάθεια του νου… γράφει η Σοφία Χατζηπαναγιώτου • Ταϊλανδέζικο Μασάζ… Για αιώνες τώρα, η περιοχή ήταν το κύριο μονοπάτι προς την Κίνα, αλλά και σημείο συνάντησης διαφόρων ειδών κουλτούρας και θρησκειών. Θεραπευτές, γιόγκι, βοτανοθεραπευτές, διαλογιζόμενοι, ασκούμενοι στις πολεμικές τέχνες, έχουν περάσει και συνεχίζουν να περνάνε από εκεί, κουβαλώντας μαζί με τις τέχνες τους και τις πνευματικές τους πεποιθήσεις…γράφουν οι Rewadee Suvannachot & Θόδωρος Χαραλαμπίδης • Πάντσα Κάρμα, Οι Πέντε Δράσεις… Το σώμα και ο νους μας αποτελούνται από τα πέντε στοιχεία της Φύσης: τον αιθέρα, τον αέρα, τη φωτιά, τη γη και το νερό. Ο πιο σημαντικός στόχος της Αγιουρβέδα, είναι η υγεία και η ισορροπία στο σώμα, στον νου και στο πνεύμα. γράφει η Βάνα Αλεξάτου- Hassan • Συμβολισμος και Yoga Asana… Για να κατανοήσουν τη λειτουργία του σύμπαντος, παρατηρούσαν τα φυτά, τα πουλιά, τα ζώα και τη Φύση γενικότερα. Έτσι γεννήθηκαν οι ασκήσεις της γιόγκα, οι οποίες μιμούνται τις στάσεις και τις κινήσεις διαφόρων υπάρξεων, και πολλές φέρουν το όνομα του ζώου, του φυτού, ή του στοιχείου απ’ όπου εμπνεύστηκαν… γράφει η Άλκηστη Κελεσίδη • Τo «Καλειδοσκόπιο των Τάττουας (Tattwas)», Ο Διαλογισμός των Πέντε Στοιχείων… Εδώ και χιλιάδες χρόνια οι γιόγκι μπορούσαν όχι μόνο να αναφερθούν αλλά και να προσεγγίσουν, τόσο θεωρητικά όσο και πρακτικά, εκείνες τις νοητικές, συγκινησιακές και συναισθηματικές καταστάσεις με τις οποίες σήμερα ασχολείται αποκλειστικά η επιστήμη της Ψυχολογίας… γράφει η Ιωάννα Κάσκουρα • Λεμονιά… Τονωτικό, δυναμωτικό και το αποτελεσματικότερο αντισκορβουτικό. Η επιστημονική ονομασία είναι Citrus medica sativa. Οι αρχαίοι έλεγαν τον καρπό της λεμονιάς «περσικό μήλο», επειδή πρωτοήρθε στην Ελλάδα από την Περσία… γράφει η Στέλλα Φυσίκα • Asanas - Μία σειρά ανουσάρα για το άνοιγμα της καρδιάς… Στη μέθοδο της ανουσάρα η ευθυγράμμιση στην κάθε ασάνα είναι μία ολόκληρη επιστήμη, ωστόσο αυτό που τονίζεται στη διδασκαλία είναι ότι η ασάνα είναι απλώς η εξωτερική έκφραση του βαθύτερου εσωτερικού σκοπού… γράφει η Βιβή Λέτσου • Salutation Seal… Ο Σφραγισμένος Χαιρετισμός ή ο Χαιρετισμός της Καρδιάς απαλλάσσει από το άγχος, το στρες και την ανησυχία, ηρεμεί τον εγκέφαλο, δημιουργεί ελαστικότητα στα χέρια, στα δάχτυλα, στους καρπούς και στα μπράτσα και βελτιώνει την καρδιά… γράφει η Στέλλα Φυσίκα • Η Σειρά της Παουανμουκτασάνα… Η αντί-ρευματική ομάδα. Είναι μια από τις πιο σημαντικές σειρές πρακτικών η οποία έχει πολύ βαθιά επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και τον νου και είναι για τον λόγο αυτόν ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για τη γιογκική αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών και για τη διατήρηση της υγείας… από το Σατυανάντα Άσραμ • Μεγαλοι Γιογκι, Ο Λουίπα… Εγκατέλειψε τα βασιλικά ενδύματα και ντύθηκε με φτηνό βαμβακερό ύφασμα. Κοιμόταν μέσα στις στάχτες των νεκροταφείων (τόποι καύσης των νεκρών) και δεχόταν ποτό και φαγητό, ως ελεημοσύνη από τους περαστικούς… γράφει η Δρ. Αριάδνη Γερούκη • Και πολλές ακόμη Yoga σελίδες…. |
||
|
|
||||
